Le Yoga, c'est pour moi ?
Le Yoga, c'est pour tout le monde !
Tous les adultes (de 18 à 99 ans et plus) sont les bienvenus chez YogaSoi.
Pas besoin d'une condition physique préexistante ou d'être souple, tu vas les obtenir en pratiquant du Yoga.
Tout ce dont tu as besoin pour assister à un cours :
- ta motivation et ton envie d'être là
- un tapis (de Yoga ou de fitness)
- un coussin (optionnel mais recommandé)
- un plaid (optionnel mais recommandé)
- une gourde ou bouteille d'eau
